De uns tempos para cá, o nome burnout passou a ser usado com assiduidade nos mais diversos ambientes. A palavra nunca foi tão falada e os sintomas, sentidos. O esgotamento físico e mental, causado principalmente por excesso de trabalho, tem se tornado uma frequente. De acordo com especialistas, a cobrança por tornar cada segundo da vida produtivo, de fazer muitas atividades ao mesmo tempo e não se dar a chance de praticar o ócio levam ao burnout. O tempo que a tecnologia poupa de trabalho, definitivamente, não tem sido convertido em qualidade de vida.
A saúde mental no trabalho está diretamente ligada com a grande competitividade e pressão existente no mercado, assim como outros fatores. Desse modo, ela é a principal responsável por afetar o desempenho dos colaboradores em seu âmbito de trabalho. Nesse contexto, é imprescindível que as empresas adotem métodos adequados para dar suporte emocional a seus colaboradores e não o contrário. Sendo assim, é preciso destacar a importância da saúde mental e como os gestores de uma organização podem contribuir para um local de trabalho que não reproduza comportamentos que estimulem em seus colaboradores sentimentos de ansiedade e estresse, diretamente relacionado com sua saúde mental. Falar mais sobre o assunto é fundamental, pois contribui para ajudar a prevenir e tratar sintomas antes que chegue a limite extremos.
Ações simples, contribuem para promover o bem-estar da saúde mental, como por exemplo campanhas positivas e do reconhecimento do trabalho individual e coletivo, proporcionando um ambiente aberto ao diálogo e uma solução saudável para os conflitos, enfrentando os casos de problemas relacionados à saúde mental com responsabilidade e suporte médico ou psiquiátrico, quando necessário.
É importante ressaltar sobre ferramentas de dentro ou fora da organização, ou seja, quais os caminhos disponíveis para o colaborador buscar em caso de estresse, ansiedade e outros problemas que podem afetar sua sanidade mental. Sabemos que as empresas não são feitas somente de valor financeiro, mas também de valores humanos. E como qualquer pessoa, os colaboradores das empresas são suscetíveis a esgotamento físico e mental que muitas vezes não recebem a devida importância. Nesse contexto, é indispensável que os funcionários de RH sejam aptos a dar devido suporte para os seus colaboradores.
Portanto, ao manter uma boa qualidade de vida no trabalho, o desempenho dos colaboradores nas atividades passa a melhorar, e por consequência, ocorre a redução da desmotivação, do estresse e dos índices de insatisfação com o trabalho. Com a redução desses aspectos negativos, as chances de haver uma melhora na saúde mental dos colaboradores tornam-se maiores. Desse modo, boas práticas são adotadas para promover essa campanha, entre elas, está o método do feedback contínuo que implica em informar aos colaboradores sobre sua performance profissional ao longo do tempo. Essa prática inclui elogiar os bons resultados e mostrar os pontos que podem ser melhorados. Sendo assim, extremamente importa ressaltar que esse tipo de abordagem deve ser constante, e não somente executada em ações isoladas. Afinal, manter um padrão de cuidado com seu colaborador é essencial para evitar futuros problemas.
